Métodos medicinais tradicionais chineses prestam muita atenção para os padrões de colocação de energia e movimento para diferentes áreas do corpo em momentos diferentes. Dentro do ciclo de 24 horas, o seu corpo dedica energias diferentes para diferentes órgãos.
Se tem acordado no mesmo horário de forma consistente, isso poderia significar que alguma energia sua está a ser bloqueada ou mal direcionada. Isto perturba o equilíbrio natural. Os seus órgãos precisam de energia para curar e operar.Aqui está uma lista de horários e os órgãos aos quais estão associados. Muitos destes bloqueios devem ser vistos fisicamente e emocionalmente. Deve rever o quê e quando tem comido, pois a alimentação pode ser a razão para os seus sintomas.
21:00 às 23:00h
Este é o horário em que a maioria das pessoas tenta adormecer. Este é o tempo que o nosso sistema endócrino reequilibra e enzimas são reabastecidas. O sistema endócrino controla hormónios e metabolismo. Se tiver dificuldade em adormecer, neste horário, pode estar preso num modo de fuga ou luta.
Ainda está mentalmente preso nos acontecimentos do dia ou já se prepara para os desafios de amanhã. Repita mantras positivos, e liberte o que causa tensão. Se está a comer mal ou muito tarde, também pode criar bloqueios.
23:00 às 01:00h
Se acordar muitas vezes neste horário, pode ser devido a ressentimentos que carrega. Este é o tempo do ciclo de 24 horas em que a energia yin é transformada em yang. A energia Yang é altamente ativa, o seu corpo deve armazenar esta energia para o dia seguinte. Reforce o amor próprio, fazendo o seu melhor para manter a calma e conservar energia.
Se acordar muitas vezes neste horário, pode ser devido a ressentimentos que carrega. Este é o tempo do ciclo de 24 horas em que a energia yin é transformada em yang. A energia Yang é altamente ativa, o seu corpo deve armazenar esta energia para o dia seguinte. Reforce o amor próprio, fazendo o seu melhor para manter a calma e conservar energia.
01:00 às 03:00h
Este é um momento crucial para o processo de desintoxicação e renovação do corpo. O seu fígado está destruindo e libertando toxinas, enquanto produz sangue fresco.
Acordar neste horário é normalmente indicativo de raiva, frustração e formações negativas. Se não está tratando essas toxinas espirituais, então o seu “fígado” espiritual está tentando chamar a atenção para estes problemas.
Este é um momento crucial para o processo de desintoxicação e renovação do corpo. O seu fígado está destruindo e libertando toxinas, enquanto produz sangue fresco.
Acordar neste horário é normalmente indicativo de raiva, frustração e formações negativas. Se não está tratando essas toxinas espirituais, então o seu “fígado” espiritual está tentando chamar a atenção para estes problemas.
03:00 às 05:00h
Este é o horário em que os seus pulmões estão em reparação e inundando o seu corpo com oxigénio. Certifique-se de estar quente o suficiente para ajudar a facilitar as funções corporais. Se acordar nesse horário, tente exercícios de respiração.
Problemas com os pulmões estão frequentemente relacionados com a dor e tristeza.
Este é o horário em que os seus pulmões estão em reparação e inundando o seu corpo com oxigénio. Certifique-se de estar quente o suficiente para ajudar a facilitar as funções corporais. Se acordar nesse horário, tente exercícios de respiração.
Problemas com os pulmões estão frequentemente relacionados com a dor e tristeza.
05:00 às 07:00
Quaisquer toxinas libertadas e discriminadas no início da noite estão a ser removidas do sistema.
O intestino grosso está ativo durante este tempo. Ter uma dieta pobre ou comer muito tarde pode levar a problemas que irão acordá-lo neste momento.
Quaisquer toxinas libertadas e discriminadas no início da noite estão a ser removidas do sistema.
O intestino grosso está ativo durante este tempo. Ter uma dieta pobre ou comer muito tarde pode levar a problemas que irão acordá-lo neste momento.
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